徐小鹿 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐小鹿新竹
ID 6910

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恭喜完成了第 50 馬

全馬 | 03:19:16 | 04:43/km | 第50馬

2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-10-18
成績	03:19:16
總名次	21 / 2138
分組名次	9 / 583
平均速度	04:43/km

日期: 2015-10-18 08:00 - 卡路里: 2392 Cal

前一天園區接力賽
隔天還是有影響到配速
加上新竹的九降風
真的不知道何時會吹過來很難施力
還是比較喜歡跑山路
後段跑順之後漸漸加速追趕
最後完賽
風景優美新竹九降風特色
補給站美食好棒志工熱情
感謝各位志工們的付出

賽後評分: 賽道經典展現新竹的特色九降風補給豐富志工熱情會場氣份掌控良好
給 5 星

10月累積里程 : 583.20 km

ASICS亞瑟士 TJR272_虎走2014 累積 : 3493.3 km

手動上傳 | 9 years ago

連凱, 小童和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

Niklaus 恭禧完賽~~~^_^

2015-10-19 09:42 ·

徐小鹿黃兄~ 謝謝加入~ 一起加油~

2015-10-19 10:35 ·

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