2.2 km | 00:14:44 | 06:33/km日期: 2022-10-30 21:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'17" / 07'35" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'14") | 248 / 2248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'35" | 00:13'52" |
| 2.2 | 07'26" | 00:15'43" |
留言 
