10.2 km | 01:08:06 | 06:42/km日期: 2022-10-31 18:43 - 平均心率: 179 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11244 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'52" / 06'47" / 06'46" / 06'41" / 06'39" / 06'12" / 06'33" / 06'27" / 06'24" / 06'26" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'38") | 1000 / 1000 | 158 / 80 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2001 | 163 / 90 |
| 3 | | 06'45" (+00'32") | 1001 / 3002 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 4002 | 163 / 90 |
| 5 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 5003 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6003 | 167 / 95 |
| 7 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 7004 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'25" (+00'12") | 1002 / 8006 | 167 / 92 |
| 9 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 9007 | 167 / 92 |
| 10 | | 06'25" (+00'12") | 1002 / 10010 | 167 / 92 |
| 11 | | 07'39" (+01'26") | 139 / 10149 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'47" | 00:14'39" |
| 3 | 06'46" | 00:21'25" |
| 4 | 06'41" | 00:28'06" |
| 5 | 06'39" | 00:34'45" |
| 6 | 06'12" | 00:40'57" |
| 7 | 06'33" | 00:47'30" |
| 8 | 06'27" | 00:53'57" |
| 9 | 06'24" | 01:00'21" |
| 10 | 06'26" | 01:06'47" |
| 10.2 | 08'46" | 01:08'06" |
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