10.1 km | 01:10:07 | 06:54/km日期: 2022-11-01 16:54 - 總爬升: 242 m - 地點: 岡山 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 130 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'47" / 06'50" / 15'05" / 06'59" / 06'34" / 07'08" / 06'48" / 06'36" / 06'45" / 06'37" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'41" (+01'08") | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
255.01 km 
Mizuno PYV1221 累積 :
1269.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'50" | 00:14'37" |
| 3 | 15'05" | 00:29'42" |
| 4 | 06'59" | 00:36'41" |
| 5 | 06'34" | 00:43'15" |
| 6 | 07'08" | 00:50'23" |
| 7 | 06'48" | 00:57'11" |
| 8 | 06'36" | 01:03'47" |
| 9 | 06'45" | 01:10'32" |
| 10 | 06'37" | 01:17'09" |
| 10.1 | 07'42" | 01:18'13" |
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