5.2 km | 00:43:35 | 08:18/km日期: 2022-11-02 07:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'58" / 07'49" / 08'18" / 08'37" / 08'47" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+00'47") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'49" | 00:15'47" |
| 3 | 08'18" | 00:24'05" |
| 4 | 08'37" | 00:32'42" |
| 5 | 08'47" | 00:41'29" |
| 5.2 | 08'38" | 00:43'37" |
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