8.0 km | 00:55:45 | 06:57/km日期: 2022-11-03 19:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 09'55" / 06'00" / 06'09" / 05'55" / 09'09" / 06'06" / 06'17" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'38") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 06'00" | 00:15'55" |
| 3 | 06'09" | 00:22'04" |
| 4 | 05'55" | 00:27'59" |
| 5 | 09'09" | 00:37'08" |
| 6 | 06'06" | 00:43'14" |
| 7 | 06'17" | 00:49'31" |
| 8 | 06'09" | 00:55'40" |
| 8.0 | 06'13" | 00:55'46" |
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