18.8 km | 01:53:15 | 06:01/km日期: 2015-09-30 18:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'27" / 05'39" / 05'43" / 05'30" / 05'44" / 05'25" / 05'43" / 05'38" / 05'49" / 05'44" / 05'49" / 05'58" / 05'44" / 05'35" / 05'45" / 05'25" / 05'21" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'39" | 16000 / 18000 |
| 3 | | 12'53" (+07'14") | 775 / 18775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'27" | 00:12'44" |
| 3 | 05'39" | 00:18'23" |
| 4 | 05'43" | 00:24'06" |
| 5 | 05'30" | 00:29'36" |
| 6 | 05'44" | 00:35'20" |
| 7 | 05'25" | 00:40'45" |
| 8 | 05'43" | 00:46'28" |
| 9 | 05'38" | 00:52'06" |
| 10 | 05'49" | 00:57'55" |
| 11 | 05'44" | 01:03'39" |
| 12 | 05'49" | 01:09'28" |
| 13 | 05'58" | 01:15'26" |
| 14 | 05'44" | 01:21'10" |
| 15 | 05'35" | 01:26'45" |
| 16 | 05'45" | 01:32'30" |
| 17 | 05'25" | 01:37'55" |
| 18 | 05'21" | 01:43'16" |
| 18.8 | 12'53" | 01:53'16" |
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