13.4 km | 01:35:07 | 07:06/km日期: 2022-11-05 19:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'03" / 07'05" / 06'55" / 07'09" / 07'22" / 07'19" / 07'17" / 07'08" / 07'08" / 07'17" / 06'47" / 06'42" / 06'26" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.65 km 
NB Hanzo S black 2nd 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'05" | 00:14'08" |
| 3 | 06'55" | 00:21'03" |
| 4 | 07'09" | 00:28'12" |
| 5 | 07'22" | 00:35'34" |
| 6 | 07'19" | 00:42'53" |
| 7 | 07'17" | 00:50'10" |
| 8 | 07'08" | 00:57'18" |
| 9 | 07'08" | 01:04'26" |
| 10 | 07'17" | 01:11'43" |
| 11 | 06'47" | 01:18'30" |
| 12 | 06'42" | 01:25'12" |
| 13 | 06'26" | 01:31'38" |
| 13.4 | 08'46" | 01:35'07" |
留言 
