Tsung Hsu🏃 2022/11/07 訓練日誌

Tsung Hsu🏃 澎湖
ID 163746

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Tsung Hsu🏃

11.2 km | 01:04:09 | 05:44/km

日期: 2022-11-07 09:22 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'50" / 05'31" / 06'30" / 05'33" / 05'48" / 05'39" / 05'26" / 05'39" / 05'46" / 05'54" / 05'29" / 06'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許恩琪, 藍藍藍和其他 6 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Chang Chuan Tsai 在為明年全馬做準備👍

2022-11-07 17:04 ·

Tsung Hsu🏃 看起來沒辦法5小時完賽，算了！拜拜👋

2022-11-07 18:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'31"	00:11'21"
3	06'30"	00:17'51"
4	05'33"	00:23'24"
5	05'48"	00:29'12"
6	05'39"	00:34'51"
7	05'26"	00:40'17"
8	05'39"	00:45'56"
9	05'46"	00:51'42"
10	05'54"	00:57'36"
11	05'29"	01:03'05"
11.2	05'15"	01:04'10"

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