10.5 km | 01:24:35 | 08:03/km日期: 2015-10-22 19:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'19" / 07'01" / 06'53" / 09'35" / 06'35" / 10'23" / 12'23" / 06'56" / 06'11" / 08'29" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+06'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'28" (+02'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 505 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'01" | 00:14'20" |
| 3 | 06'53" | 00:21'13" |
| 4 | 09'35" | 00:30'48" |
| 5 | 06'35" | 00:37'23" |
| 6 | 10'23" | 00:47'46" |
| 7 | 12'23" | 01:00'09" |
| 8 | 06'56" | 01:07'05" |
| 9 | 06'11" | 01:13'16" |
| 10 | 08'29" | 01:21'45" |
| 10.5 | 05'36" | 01:24'35" |
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