10.0 km | 00:55:14 | 05:30/km日期: 2015-10-23 05:28 - 地點: 高架橋 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'17" / 05'42" / 05'25" / 05'40" / 05'35" / 05'40" / 05'20" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'17") | 1005 / 1005 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 2006 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1004 / 3010 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'16" | 1002 / 4013 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1007 / 5021 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1010 / 6031 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 7032 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 8032 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'39" (+00'23") | 1001 / 9034 | 179 / 98 |
| 10 | | 05'17" (+00'01") | 1007 / 10041 | 182 / 103 |
10月累積里程 : 375.87 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'31" | 00:16'21" |
| 4 | 05'17" | 00:21'38" |
| 5 | 05'42" | 00:27'20" |
| 6 | 05'25" | 00:32'45" |
| 7 | 05'40" | 00:38'25" |
| 8 | 05'35" | 00:44'00" |
| 9 | 05'40" | 00:49'40" |
| 10 | 05'20" | 00:55'00" |
| 10.0 | 07'39" | 00:55'14" |
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