12.0 km | 01:08:12 | 05:40/km日期: 2022-11-08 21:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 11564 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'29" / 05'30" / 05'33" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'22" / 05'53" / 05'45" / 05'29" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 1001 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1001 / 2003 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1002 / 3005 | 167 / 108 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4006 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 5006 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1002 / 6009 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7009 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 8011 | 170 / 102 |
| 9 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 9012 | 172 / 103 |
| 10 | | 05'55" (+00'26") | 1002 / 10014 | 168 / 100 |
| 11 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 11014 | 171 / 100 |
| 12 | | 05'29" | 1001 / 12016 | 169 / 107 |
| 13 | | 07'00" (+01'31") | 11 / 12027 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'29" | 00:16'48" |
| 4 | 05'30" | 00:22'18" |
| 5 | 05'33" | 00:27'51" |
| 6 | 05'40" | 00:33'31" |
| 7 | 05'44" | 00:39'15" |
| 8 | 05'44" | 00:44'59" |
| 9 | 05'22" | 00:50'21" |
| 10 | 05'53" | 00:56'14" |
| 11 | 05'45" | 01:01'59" |
| 12 | 05'29" | 01:07'28" |
| 12.0 | 25'49" | 01:08'12" |
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