王美娟 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

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10.0 km | 00:51:16 | 05:06/km

日期: 2015-10-23 17:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'56" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 04'56" / 06'27" /

10月累積里程 : 187.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡天仁, 邱暉銘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'04"	00:10'00"
3	05'00"	00:15'00"
4	05'04"	00:20'04"
5	05'08"	00:25'12"
6	05'16"	00:30'28"
7	05'08"	00:35'36"
8	05'16"	00:40'52"
9	05'16"	00:46'08"
10	04'56"	00:51'04"
10.0	06'23"	00:51'16"

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