6.0 km | 00:36:42 | 06:06/km日期: 2022-11-10 17:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'50" / 05'58" / 06'53" / 07'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.76 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1836.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'50" | 00:16'37" |
| 4 | 05'58" | 00:22'35" |
| 5 | 06'53" | 00:29'28" |
| 6 | 07'13" | 00:36'41" |
| 6.0 | 04'59" | 00:36'43" |
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