< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:58:55 | 05:38/km | 第5半馬
日期: 2015-10-24 07:08 - 總爬升: 372 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
· 留言 · 留言 · 留言 距離上一場半馬(鳳梨馬)約有五個月之久了,今年入秋報名的第一場賽事是石門馬。一早起來市區便飄著毛毛細雨,到了會場雨時大時小。一開賽就要衝到壩頂,此時有很多人成為步兵,我便利用瘦小的身軀在人群中鑽來鑽去。本以為山路結束了,結果上了壩頂才是惡夢的開始,沿路上上下下的從來沒有一段是平坦的,當好不容易跑上了斜坡想要喘一下,就要立刻順勢加速前進。還好實際距離少了大約七百公尺,所以我就意外的達成了「破二」的目標了。 賽前宣言: 秋天到了,跑馬的季節也來臨了! 10月累積里程 : 139.32 km Voice Coach 上傳 | 9 years ago · 留言
|