Yi Chin Lee 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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10.0 km | 01:16:01 | 07:36/km

日期: 2022-11-10 20:05 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'06" / 06'00" / 06'33" / 06'16" / 09'53" / 06'53" / 09'33" / 07'04" / 07'22" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 93.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'00"	00:13'06"
3	06'33"	00:19'39"
4	06'16"	00:25'55"
5	09'53"	00:35'48"
6	06'53"	00:42'41"
7	09'33"	00:52'14"
8	07'04"	00:59'18"
9	07'22"	01:06'40"
10.0	09'49"	01:16'29"

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