JK _ 業餘跑跑人 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

7.6 km | 00:44:00 | 05:47/km

日期: 2022-11-10 17:03 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'44" / 06'49" / 05'50" / 04'37" / 06'11" / 05'29" / 04'44" / 05'58" /

11月累積里程 : 227.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'49"	00:13'33"
3	05'50"	00:19'23"
4	04'37"	00:24'00"
5	06'11"	00:30'11"
6	05'29"	00:35'40"
7	04'44"	00:40'24"
7.6	06'00"	00:43'59"

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