8.1 km | 00:57:22 | 07:06/km日期: 2022-11-12 05:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 07'07" / 06'55" / 07'02" / 07'00" / 06'54" / 07'17" / 06'45" / 07'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'03") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'55" | 00:14'02" |
| 3 | 07'02" | 00:21'04" |
| 4 | 07'00" | 00:28'04" |
| 5 | 06'54" | 00:34'58" |
| 6 | 07'17" | 00:42'15" |
| 7 | 06'45" | 00:49'00" |
| 8 | 07'49" | 00:56'49" |
| 8.1 | 06'52" | 00:57'17" |
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