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chinyi
台中
ID 169867
11 位追隨者
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chinyi
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:47:26
|
05:05/km
|
第1半馬
2015阿罩霧鄉村田野公益路跑
官方成績
日期
2015-10-25
成績
01:47:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'35")
00:25'35" (+02'15")
00:50'51" (+01'44")
10 km
(00:50'51")
00:25'16" (+01'56")
15 km
(01:16'38")
00:25'47" (+02'27")
00:49'07"
20 km
(01:39'58")
00:23'20"
Finish
(01:47:26)
日期:
2015-10-25 06:19
-
總爬升:
542 m
-
地點:
亞洲大學
-
天氣:
陰
-
卡路里:
1243 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'40"
(04'40")
04'39" (+00'41")
1000 / 1000
2
05'27"
(10'07")
05'24" (+01'26")
1006 / 2007
3
05'25"
(15'32")
05'25" (+01'27")
998 / 3005
4
05'03"
(20'35")
05'01" (+01'03")
1005 / 4011
5
05'00"
(25'35")
05'00" (+01'02")
997 / 5008
展開計圈分析
6
04'17"
(29'52")
04'12" (+00'14")
1017 / 6026
7
04'25"
(34'17")
04'24" (+00'26")
1003 / 7029
8
05'34"
(39'51")
05'26" (+01'28")
1021 / 8051
9
05'05"
(44'56")
05'13" (+01'15")
973 / 9024
10
05'59"
(50'55")
05'57" (+01'59")
1005 / 10029
11
05'45"
(56'40")
05'44" (+01'46")
1002 / 11032
12
05'33"
(01:02'13")
05'30" (+01'32")
1006 / 12039
13
05'00"
(01:07'13")
04'56" (+00'58")
1011 / 13051
14
04'57"
(01:12'10")
04'58" (+01'00")
995 / 14046
15
04'38"
(01:16'48")
04'38" (+00'40")
999 / 15046
16
04'24"
(01:21'12")
04'20" (+00'22")
1013 / 16060
17
05'01"
(01:26'13")
04'58" (+01'00")
1007 / 17067
18
04'03"
(01:30'16")
03'58"
1018 / 18086
19
04'52"
(01:35'08")
04'51" (+00'53")
1002 / 19088
20
05'06"
(01:40'14")
05'06" (+01'08")
999 / 20087
21
05'03"
(01:45'17")
05'04" (+01'06")
994 / 21082
22
02'09"
(01:47'26")
04'51" (+00'53")
442 / 21525
台中
c
hinyi
·
留言
台中
c
hinyi
·
留言
2015/10/25第一屆阿罩霧公益路跑順利完賽,路線都是平路,所以相當好跑
10月累積里程 :
40.03 km
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1091.6 km
Android - HTC HTC_E9pw 上傳
| 9 years ago
Guanbing Wu
和
Andy Ho
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
05'27"
00:10'07"
3
05'25"
00:15'32"
4
05'03"
00:20'35"
5
05'00"
00:25'35"
6
04'17"
00:29'52"
7
04'21"
00:34'13"
8
05'15"
00:39'28"
9
05'24"
00:44'52"
10
05'59"
00:50'51"
11
05'39"
00:56'30"
12
05'33"
01:02'03"
13
04'55"
01:06'58"
14
04'59"
01:11'57"
15
04'41"
01:16'38"
16
04'19"
01:20'57"
17
04'56"
01:25'53"
18
04'19"
01:30'12"
19
04'26"
01:34'38"
20
05'20"
01:39'58"
21
04'54"
01:44'52"
21.5
04'53"
01:47'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:50:01
|
05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:48:58
|
04:43/km
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