6.3 km | 00:39:08 | 06:12/km日期: 2022-11-12 16:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'37" / 06'18" / 06'17" / 06'04" / 06'09" / 05'37" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1002 / 2004 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'18" (+00'35") | 1001 / 3005 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'30") | 1002 / 4008 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1001 / 5009 | 169 / 96 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6010 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 296 / 6306 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 06'17" | 00:19'12" |
| 4 | 06'04" | 00:25'16" |
| 5 | 06'09" | 00:31'25" |
| 6 | 05'37" | 00:37'02" |
| 6.3 | 06'50" | 00:39'08" |
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