2.6 km | 00:15:22 | 06:00/km日期: 2022-11-10 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2658 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 06'02" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" | 1002 / 1002 | 173 / 99 |
2 | | 06'02" (+00'16") | 1001 / 2003 | 172 / 95 |
3 | | 06'20" (+00'34") | 556 / 2560 | 172 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 06'02" | 00:11'49" |
2.6 | 06'20" | 00:15'22" |