James Yang 2015/10/23 訓練日誌

James Yang 雲林
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James Yang

10.2 km | 00:56:07 | 05:29/km

日期: 2015-10-23 21:16 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'38" / 05'20" / 05'05" / 05'16" / 05'14" / 05'26" / 05'42" / 05'42" / 06'01" / 05'34" / 05'39" /

10月累積里程 : 210.63 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 詹鎮岳和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'20"	00:10'58"
3	05'05"	00:16'03"
4	05'16"	00:21'19"
5	05'14"	00:26'33"
6	05'26"	00:31'59"
7	05'42"	00:37'41"
8	05'42"	00:43'23"
9	06'01"	00:49'24"
10	05'34"	00:54'58"
10.2	05'39"	00:56'07"

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