羅大仁 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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10.5 km | 06:02:48 | 34:28/km

日期: 2015-10-25 09:56 - 總爬升: 1199 m - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

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首次登上一座山名有【大山】兩字的山；嘗試越野跑，又酸又痛，真的有累到XD

GPX 上傳 | 9 years ago

郭瓊文, 何珮珊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'44"	00:26'44"
2	34'36"	01:01'20"
3	23'52"	01:25'12"
4	56'16"	02:21'28"
5	44'52"	03:06'20"
6	60'56"	04:07'16"
7	46'24"	04:53'40"
8	22'00"	05:15'40"
9	18'08"	05:33'48"
10	14'36"	05:48'24"
10.5	27'33"	06:02'48"

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