10.1 km | 00:59:47 | 05:56/km日期: 2022-11-15 17:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'34" / 06'02" / 06'17" / 05'47" / 05'47" / 05'54" / 05'43" / 05'33" / 05'40" / 05'22" / 02'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'02" | 00:13'36" |
| 3 | 06'17" | 00:19'53" |
| 4 | 05'47" | 00:25'40" |
| 5 | 05'47" | 00:31'27" |
| 6 | 05'54" | 00:37'21" |
| 7 | 05'43" | 00:43'04" |
| 8 | 05'33" | 00:48'37" |
| 9 | 05'40" | 00:54'17" |
| 10 | 05'22" | 00:59'39" |
| 10.1 | 02'27" | 00:59'47" |
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