2.0 km | 00:18:08 | 09:03/km日期: 2022-11-15 19:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'24" / 09'45" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1 / 2001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'45" | 00:18'09" |
| 2.0 | 08'27" | 00:18'10" |
留言 
