6.3 km | 00:40:39 | 06:28/km日期: 2022-11-15 20:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'45" / 06'26" / 06'41" / 06'09" / 06'20" / 06'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'19") | 555 / 555 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 674 / 1230 |
| 3 | | 06'44" (+00'50") | 601 / 1831 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 658 / 2489 |
| 5 | | 06'54" (+01'00") | 584 / 3074 |
| 6 | | 05'54" | 691 / 3766 |
| 7 | | 06'52" (+00'58") | 598 / 4364 |
| 8 | | 06'07" (+00'13") | 652 / 5017 |
| 9 | | 06'57" (+01'03") | 572 / 5589 |
| 10 | | 06'06" (+00'12") | 674 / 6264 |
| 11 | | 11'40" (+05'46") | 12 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.23 km 
Adidas Adizero Boston 10 黃綠色 累積 :
430.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'26" | 00:13'11" |
| 3 | 06'41" | 00:19'52" |
| 4 | 06'09" | 00:26'01" |
| 5 | 06'20" | 00:32'21" |
| 6 | 06'34" | 00:38'55" |
| 6.3 | 06'19" | 00:40'40" |
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