8.1 km | 01:01:34 | 07:38/km日期: 2022-11-17 17:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'48" / 07'32" / 07'14" / 06'27" / 10'59" / 07'49" / 07'06" / 08'22" / 44'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 46'35" (+40'09") | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.07 km 
Adidas Boston 10 累積 :
765.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'32" | 00:15'20" |
| 3 | 07'14" | 00:22'34" |
| 4 | 06'27" | 00:29'01" |
| 5 | 10'59" | 00:40'00" |
| 6 | 07'49" | 00:47'49" |
| 7 | 07'06" | 00:54'55" |
| 8 | 08'22" | 01:03'17" |
| 8.0 | 46'21" | 01:05'31" |
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