7.5 km | 00:40:54 | 05:28/km日期: 2015-10-27 18:22 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'44" / 05'26" / 05'11" / 05'14" / 05'28" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'29") | 970 / 970 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 1971 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1009 / 2980 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1008 / 3988 |
| 5 | | 05'10" | 1002 / 4991 |
| 6 | | 05'14" (+00'04") | 986 / 5977 |
| 7 | | 05'25" (+00'15") | 1004 / 6982 |
| 8 | | 05'45" (+00'35") | 483 / 7465 |
今天沒有神人怪物級的人物 …依照自己緩慢的節奏 ！！！
舒服，不喘，順便調整跑姿 。
10月累積里程 : 231.48 km
Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'44" | 00:16'58" |
| 4 | 05'26" | 00:22'24" |
| 5 | 05'11" | 00:27'35" |
| 6 | 05'14" | 00:32'49" |
| 7 | 05'28" | 00:38'17" |
| 7.5 | 05'37" | 00:40'54" |
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