8.2 km | 00:46:20 | 05:37/km日期: 2022-11-16 18:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'43" / 05'32" / 05'38" / 05'48" / 05'21" / 05'20" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'15") | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'43" | 00:17'26" |
| 4 | 05'32" | 00:22'58" |
| 5 | 05'38" | 00:28'36" |
| 6 | 05'48" | 00:34'24" |
| 7 | 05'21" | 00:39'45" |
| 8 | 05'20" | 00:45'05" |
| 8.2 | 05'34" | 00:46'21" |
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