8.3 km | 00:47:22 | 05:42/km日期: 2015-10-30 16:39 - 平均心率: 75 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'25" / 05'40" / 05'52" / 06'00" / 05'45" / 05'37" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.19 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1460.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'40" | 00:22'19" |
| 5 | 05'52" | 00:28'11" |
| 6 | 06'00" | 00:34'11" |
| 7 | 05'45" | 00:39'56" |
| 8 | 05'37" | 00:45'33" |
| 8.3 | 06'18" | 00:47'22" |
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