5.0 km | 00:32:26 | 06:25/km日期: 2022-11-25 18:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5712 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'42" / 07'06" / 06'37" / 05'51" / 05'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1009 / 1009 | 175 / 84 |
| 2 | | 07'00" (+01'12") | 1004 / 2013 | 173 / 82 |
| 3 | | 06'36" (+00'48") | 1007 / 3021 | 176 / 85 |
| 4 | | 05'48" | 1006 / 4027 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5027 | 178 / 96 |
| 6 | | 06'24" (+00'36") | 44 / 5072 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'06" | 00:13'48" |
| 3 | 06'37" | 00:20'25" |
| 4 | 05'51" | 00:26'16" |
| 5 | 05'52" | 00:32'08" |
| 5.0 | 06'47" | 00:32'26" |
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