6.2 km | 00:36:54 | 05:59/km日期: 2022-11-26 06:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 05'49" / 05'54" / 10'24" / 05'48" / 05'38" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 3071 / 3071 |
| 2 | | 05'44" | 3087 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'49" | 00:12'37" |
| 3 | 05'54" | 00:18'31" |
| 4 | 10'24" | 00:28'55" |
| 5 | 05'48" | 00:34'43" |
| 6 | 05'38" | 00:40'21" |
| 6.2 | 04'55" | 00:41'08" |
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