10.0 km | 01:00:54 | 06:04/km日期: 2022-11-26 07:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10286 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'25" / 06'00" / 06'01" / 05'55" / 05'58" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 05'58" / 05'59" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'30") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1002 / 2004 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1001 / 3005 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'02" (+00'08") | 1001 / 4006 | 165 / 99 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5007 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 1001 / 6008 | 168 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'08") | 1001 / 7010 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 8010 | 173 / 95 |
| 9 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 9011 | 171 / 96 |
| 10 | | 05'54" | 1001 / 10013 | 169 / 99 |
| 11 | | 05'57" (+00'03") | 11 / 10024 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'00" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'55" | 00:24'21" |
| 5 | 05'58" | 00:30'19" |
| 6 | 06'02" | 00:36'21" |
| 7 | 05'57" | 00:42'18" |
| 8 | 05'59" | 00:48'17" |
| 9 | 05'58" | 00:54'15" |
| 10 | 05'59" | 01:00'14" |
| 10.0 | 26'59" | 01:00'54" |
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