5.0 km | 00:36:51 | 07:21/km日期: 2022-11-27 09:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 08'11" / 06'48" / 06'56" / 06'43" / 08'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.07 km 
UA FLOW VELOCITI WIND 累積 :
257.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'48" | 00:14'59" |
| 3 | 06'56" | 00:21'55" |
| 4 | 06'43" | 00:28'38" |
| 5 | 08'10" | 00:36'48" |
| 5.0 | 06'11" | 00:36'51" |
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