Lisa 王 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
ID 70380

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5.7 km | 00:46:03 | 08:04/km

日期: 2015-11-01 07:06 - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 07'53" / 06'49" / 08'11" / 07'19" / 09'21" / 09'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 133.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Lisa 王, 炳榮和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'49"	00:14'42"
3	08'11"	00:22'53"
4	07'19"	00:30'12"
5	09'21"	00:39'33"
5.7	09'21"	00:46'04"

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