彭智奎 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭智奎基隆
ID 734284

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全馬 | 00:43:58 | 01:02/km | 第2馬

2023 ASICS WORLD EKIDEN 亞瑟士全馬接力賽

官方成績
日期	2022-11-23
成績	00:43:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:44'02")

00:44'02"

00:00'00"

Finish

(00:43:58)

日期: 2022-12-02 19:15 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

基本訓練

賽後評分:
給 4 星

12月累積里程 : 44.76 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	02'30"	00:10'25"
3	03'48"	00:14'13"
4	27'14"	00:41'27"
4.1	24'38"	00:44'02"

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