6.0 km | 00:36:37 | 06:05/km日期: 2022-12-04 06:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'23" / 06'31" / 06'41" / 05'50" / 05'41" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'31" | 00:12'54" |
| 3 | 06'41" | 00:19'35" |
| 4 | 05'50" | 00:25'25" |
| 5 | 05'41" | 00:31'06" |
| 6 | 05'25" | 00:36'31" |
| 6.0 | 05'50" | 00:36'38" |
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