10.5 km | 01:16:09 | 07:14/km日期: 2022-12-04 12:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'53" / 08'03" / 06'50" / 07'13" / 07'00" / 07'07" / 07'14" / 07'05" / 07'05" / 06'31" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'12") | 261 / 1261 |
| 3 | | 07'37" (+00'45") | 918 / 2180 |
| 4 | | 06'52" | 291 / 2471 |
| 5 | | 07'02" (+00'10") | 994 / 3466 |
| 6 | | 07'20" (+00'28") | 272 / 3738 |
| 7 | | 07'09" (+00'17") | 978 / 4717 |
| 8 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 5717 |
| 9 | | 07'05" (+00'13") | 414 / 6132 |
| 10 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 7132 |
| 11 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 8132 |
| 12 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 9132 |
| 13 | | 06'53" (+00'01") | 1000 / 10132 |
| 14 | | 08'11" (+01'19") | 374 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.77 km 
母子鱷魚 藍色38碼 累積 :
540.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'03" | 00:15'56" |
| 3 | 06'50" | 00:22'46" |
| 4 | 07'13" | 00:29'59" |
| 5 | 07'00" | 00:36'59" |
| 6 | 07'07" | 00:44'06" |
| 7 | 07'14" | 00:51'20" |
| 8 | 07'05" | 00:58'25" |
| 9 | 07'05" | 01:05'30" |
| 10 | 06'31" | 01:12'01" |
| 10.5 | 08'11" | 01:16'10" |
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