Ekin Chen 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:23:42 | 04:43/km

日期: 2022-12-05 15:56 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 04'32" / 04'44" / 04'57" / 04'44" / 04'44" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 187.28 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'44"	00:09'16"
3	04'57"	00:14'13"
4	04'44"	00:18'57"
5	04'44"	00:23'41"
5.0	02'09"	00:23'43"

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