Alba007 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alba007 基隆
ID 730595

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恭喜完成了初馬

全馬 | 01:09:05 | 01:38/km | 第1馬

2023 ASICS WORLD EKIDEN 亞瑟士全馬接力賽

官方成績
日期	2022-11-23
成績	01:09:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:57'03")

00:57'03"

00:00'00"

Finish

(01:09:05)

日期: 2022-12-05 22:56 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

賽後評分: 好累
給 5 星

12月累積里程 : 11.79 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	16'58"	00:29'16"
3	05'51"	00:35'07"
4	11'58"	00:47'05"
5	09'58"	00:57'03"
5.5	23'25"	01:09'06"

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