10.1 km | 00:49:15 | 04:53/km日期: 2015-11-04 16:42 - 平均心率: 35 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'04" / 04'55" / 04'41" / 04'47" / 04'46" / 04'54" / 05'04" / 04'50" / 04'56" / 04'43" / 08'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.73 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1460.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'55" | 00:09'59" |
| 3 | 04'41" | 00:14'40" |
| 4 | 04'47" | 00:19'27" |
| 5 | 04'46" | 00:24'13" |
| 6 | 04'54" | 00:29'07" |
| 7 | 05'04" | 00:34'11" |
| 8 | 04'50" | 00:39'01" |
| 9 | 04'56" | 00:43'57" |
| 10 | 04'43" | 00:48'40" |
| 10.1 | 08'27" | 00:49'15" |
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