6.1 km | 00:34:52 | 05:40/km日期: 2022-12-06 22:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'29" / 05'42" / 05'28" / 05'44" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 471 / 5471 |
| 7 | | 05'49" (+00'21") | 664 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.99 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'29" | 00:17'13" |
| 4 | 05'42" | 00:22'55" |
| 5 | 05'28" | 00:28'23" |
| 6 | 05'44" | 00:34'07" |
| 6.1 | 05'30" | 00:34'52" |
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