Dino 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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9.3 km | 01:31:11 | 09:47/km

日期: 2013-06-27 19:30 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'34" / 08'07" / 09'23" / 10'11" / 09'06" / 10'35" / 09'43" / 11'19" / 10'19" / 16'00" /

專業壓車，出動!!!

6月累積里程 : 177.01 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 1081.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Bēng-jú, 祥哥和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'07"	00:15'41"
3	09'23"	00:25'04"
4	10'11"	00:35'15"
5	09'06"	00:44'21"
6	10'35"	00:54'56"
7	09'43"	01:04'39"
8	11'19"	01:15'58"
9	10'19"	01:26'17"
9.3	15'59"	01:31'11"

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