5.1 km | 00:21:54 | 04:18/km日期: 2015-11-05 16:37 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 4106 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'24" / 04'15" / 04'14" / 04'17" / 04'19" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'24") | 408 / 408 | 179 / 120 |
| 2 | | 04'16" (+00'04") | 401 / 809 | 182 / 127 |
| 3 | | 04'15" (+00'03") | 399 / 1208 | 185 / 126 |
| 4 | | 04'13" (+00'01") | 397 / 1606 | 186 / 126 |
| 5 | | 04'12" | 395 / 2002 | 189 / 125 |
| 6 | | 04'12" | 400 / 2402 | 188 / 125 |
| 7 | | 04'16" (+00'04") | 397 / 2800 | 189 / 123 |
| 8 | | 04'18" (+00'06") | 401 / 3201 | 191 / 120 |
| 9 | | 04'14" (+00'02") | 404 / 3606 | 189 / 123 |
| 10 | | 04'14" (+00'02") | 397 / 4003 | 187 / 125 |
| 11 | | 04'23" (+00'11") | 399 / 4402 | 188 / 120 |
| 12 | | 04'19" (+00'07") | 404 / 4806 | 189 / 121 |
| 13 | | 04'18" (+00'06") | 286 / 5093 | 188 / 123 |
11月累積里程 :
311.78 km 
TARTHERZEAL TS 3-wide TJR280-2390 累積 :
1213.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'15" | 00:08'39" |
| 3 | 04'14" | 00:12'53" |
| 4 | 04'17" | 00:17'10" |
| 5 | 04'19" | 00:21'29" |
| 5.1 | 04'25" | 00:21'54" |
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