8.0 km | 02:04:08 | 15:27/km日期: 2022-12-09 14:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 13114 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 13'11" / 29'55" / 12'50" / 15'42" / 14'27" / 11'07" / 12'07" / 13'56" / 28'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'10" (+02'03") | 1000 / 1000 | 120 / 63 |
| 2 | | 29'57" (+18'50") | 1000 / 2000 | 68 / 48 |
| 3 | | 12'50" (+01'43") | 1000 / 3001 | 116 / 66 |
| 4 | | 15'51" (+04'44") | 1000 / 4002 | 105 / 59 |
| 5 | | 14'19" (+03'12") | 1000 / 5002 | 108 / 64 |
| 6 | | 11'07" | 1000 / 6002 | 125 / 71 |
| 7 | | 12'16" (+01'09") | 1000 / 7002 | 126 / 64 |
| 8 | | 14'05" (+02'58") | 1000 / 8002 | 123 / 57 |
| 9 | | 15'40" (+04'33") | 28 / 8031 | 137 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 937.24 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 29'55" | 00:43'06" |
| 3 | 12'50" | 00:55'56" |
| 4 | 15'42" | 01:11'38" |
| 5 | 14'27" | 01:26'05" |
| 6 | 11'07" | 01:37'12" |
| 7 | 12'07" | 01:49'19" |
| 8 | 13'56" | 02:03'15" |
| 8.0 | 27'41" | 02:04'08" |
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