邱明顯 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
ID 68756

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7.2 km | 00:52:47 | 07:19/km

日期: 2015-11-05 16:55 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 06'53" / 07'05" / 07'27" / 07'38" / 07'37" / 07'33" / 08'17" /

11月累積里程 : 272.73 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1460.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 畯（準仔）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'53"	00:13'41"
3	07'05"	00:20'46"
4	07'27"	00:28'13"
5	07'38"	00:35'51"
6	07'37"	00:43'28"
7	07'33"	00:51'01"
7.2	08'17"	00:52'47"

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