10.1 km | 01:00:01 | 05:57/km日期: 2022-12-08 22:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'53" / 06'04" / 05'52" / 05'47" / 06'04" / 05'46" / 06'11" / 05'51" / 05'49" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1002 / 1002 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1001 / 2003 | 171 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 3004 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 4007 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'47" | 1001 / 5008 | 172 / 100 |
| 6 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 6009 | 171 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1002 / 7011 | 170 / 100 |
| 8 | | 06'11" (+00'24") | 1002 / 8014 | 171 / 94 |
| 9 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 9015 | 168 / 100 |
| 10 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 10017 | 170 / 98 |
| 11 | | 05'47" | 60 / 10077 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 06'04" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 05'47" | 00:29'33" |
| 6 | 06'04" | 00:35'37" |
| 7 | 05'46" | 00:41'23" |
| 8 | 06'11" | 00:47'34" |
| 9 | 05'51" | 00:53'25" |
| 10 | 05'49" | 00:59'14" |
| 10.1 | 10'00" | 01:00'01" |
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