77 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 00:43:07 | 05:21/km

日期: 2015-11-06 16:48 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'36" / 05'07" / 05'19" / 05'12" / 05'13" / 05'35" / 05'35" / 05'15" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'35" (+00'30")

990 / 990

2

05'06"

(10'38")

05'05"

1003 / 1993

3

05'19"

(15'57")

05'17" (+00'12")

1003 / 2996

4

05'12"

(21'09")

05'13" (+00'08")

996 / 3992

5

05'18"

(26'27")

05'13" (+00'08")

1014 / 5007

展開計圈分析

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t a i c 說推

·

11月累積里程 : 200.79 km

Android - Sony C2105 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 泰迪大小姐和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

丁彥伶畫得很漂亮！
休假愉快

2015-11-07 17:31 ·

77 謝謝欣賞！畫作還沒完成喔。只是今天的進展。

2015-11-07 18:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'07"	00:10'43"
3	05'19"	00:16'02"
4	05'12"	00:21'14"
5	05'13"	00:26'27"
6	05'35"	00:32'02"
7	05'35"	00:37'37"
8	05'15"	00:42'52"
8.1	04'41"	00:43'07"

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