6.1 km | 00:42:29 | 07:00/km日期: 2022-12-12 05:02 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7142 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'31" / 05'57" / 05'48" / 05'49" / 08'04" / 09'30" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'40") | 1002 / 1002 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1001 / 2003 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'50" | 1002 / 3006 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'50" | 1001 / 4007 | 190 / 90 |
| 5 | | 08'03" (+02'13") | 1001 / 5009 | 156 / 79 |
| 6 | | 09'36" (+03'46") | 1000 / 6009 | 138 / 74 |
| 7 | | 14'11" (+08'21") | 45 / 6055 | 98 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 05'48" | 00:18'16" |
| 4 | 05'49" | 00:24'05" |
| 5 | 08'04" | 00:32'09" |
| 6 | 09'30" | 00:41'39" |
| 6.1 | 15'04" | 00:42'29" |
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