2.7 km | 00:17:01 | 06:23/km日期: 2022-12-14 05:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 08'31" / 06'52" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" | 661 / 2661 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
349.75 km 
NIKE (3)VAPORFLY NEXT %2 ZOOMX 累積 :
479.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'31" | 00:08'31" |
2 | 06'52" | 00:15'23" |
2.7 | 05'52" | 00:19'16" |